CrossFit Siilinjärvi: INNOCUM Yritys Cup 2017 turnausjoukkue 15/32

CrossFit on monipuolinen voima- ja kunto-ohjelma, jonka harjoitukset ovat toiminnallisia, vaihtelevia, intensiivisiä ja omalle tasolle sovitettavissa. CrossFitin ohjatuissa treeneissä harjoitetaan liikkeitä ja liikkumista, joissa korostetaan ihmisen luonnollisia liikeratoja. Voimaa ja ketteryyttä lisätään kaikilla fyysisen kunnon eri osa-alueilla. CrossFit Siilinjärven treenisali sijaitsee INNOCUM T3-rakennuksessa.